Fatores de riscoAlimentação


Obesos têm maior risco de sofrer infarto

Obesidade favorece hipertensão e acúmulo de gordura nas artérias.
sopas podem ser armadilha para o coração
Sopas podem ser armadilha para o coração, veja receitas saudáveis

Um prato de sopa pode ser tão calórico quanto uma refeição completa, com entrada e sobremesa.

Receita: Sopa de legumes ao pesto de ervas

Dificuldade é fácil e tempo de preparo é de somente 40 minutos.
controle colesterol risco infarto
Controle do colesterol reduz riscos de infarto

Gordura em excesso no fígado e nos tecidos acelera o processo de “entupimento” das artérias.

Quer parar de fumar? Então tente evitar a ingestão de bebidas alcoólicas

No começo, vale a pena modificar sua rotina!
largar o cigarro
Parou de fumar? Lembre-se de tomar bastante água!

O primeiro passo já foi dado, agora é preciso controlar a vontade! Veja a dica:
creme de brócolis
Creme de brócolis com couve-flor e alho

Que tal preparar essa delícia? Receita foi cedida pela nutricionista Marisa Diniz Graça, do Hospital Bandeirante e do Hospital Leforte. Ingredientes ­ 300 g de brócolis ­ 300 g de couve­flor ­ 1 xícara (chá) de água ­ 40 g ou 2 colheres (sopa) de cebola picada ­ 1 pitada de noz­moscada Sal em pequena quantidade ­ […]
alimentação e sedentarismo jovens brasileiros
Alimentação e sedentarismo de jovens brasileiros é preocupante

Estudo mostra hábitos alimentares dos jovens e revela que 80% consomem sódio em excesso. Problemas podem influenciar na saúde adulta.
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