Dicas valiosíssimas para equilibrar uma ceia saborosa e a saúde cardíaca.
Alimentação com poucos carboidratos pode ser benéfica, mas requer orientação.
O uso crônico pode acarretar uma série de instabilidades para o organismo e facilitar a ocorrência de doenças cardiovasculares.
Maior dificuldade para digerir gordura trans faz com que ela fique acumulada no organismo.
Brasileiros costumam errar bastante na composição de cada refeição. Conheça aqui algumas dicas para manter sua saúde cardiovascular.
Alimentos coloridos, apresentação dos pratos, bom exemplo da família e até conhecer o modo de preparo das refeições são algumas das estratégias para incentivar hábitos saudáveis na dieta das crianças.
A circunferência da cintura é um importante referencial para monitorar o risco de doenças cardiovasculares.
Com a chegada das baixas temperaturas, é preciso ficar atento à quantidade de calorias presente nos ingredientes e acompanhamentos servido com cada tipo de sopa nesta época do ano.
